Питаемся с пользой, активно живем
В пожилом возрасте очень важен правильный, регулярный прием пищи и этому нужно уделять большое значение.
В начале ноября, в рамках дня здорового питания, социальные работники провели ряд бесед со своими подопечными на тему здорового питания, рассказали о режиме питания, рассмотрели принципы правильного питания и «Здоровой тарелки.
Получатели социальных услуг, в свою очередь, с большим интересом отнеслись к такой информации. Они узнали каким продуктам отдать предпочтение, и какая пища может вызвать аппетит.
Здоровое питание — это залог продления физической и умственной активности, улучшения общего самочувствия пожилого человека. Так или иначе, в любом возрасте старайтесь питаться правильно, чтобы вы жили долго, активно, чтобы у вас было меньше проблем, связанных со здоровьем.
Будьте здоровы и следуйте «здоровым правилам» в еде!
Зав.ОСМО №1 Баряева С.А.
