ТРЕВОЖНОСТЬ
-
ТРЕВОЖНОСТЬ
Тревога – это попытка организма справиться со стрессом. Как только источник беспокойства становится неактуальным, чувство тревоги снижается или же вовсе исчезает.
Чувство тревоги, беспокойства, страха естественны для всех людей. Люди преклонного возраста не исключение.
Постоянная тревожность наносит сильный вред на состояние человека. Беспокойство и стресс отражаются не только на психическом, но и на физическом здоровье
С отдыхающими отделения дневного пребывания проведено занятие с элементами тренинга «Тревожность. Способы саморегуляции».
В ходе занятия участники получили информацию о причинах возникновения тревоги, научились приемам саморегуляции, приобрели новые знания и практические навыки
Логические головоломки
Мозг человека нуждается в тренировках не меньше, чем мышцы
Простые и интересные познавательные игры, дают передышку и одновременно способствуют развитию мышления, логики, памяти и навыков полезных для жизни.
В отделении дневного пребывания было проведено интеллектуальное занятие, направленное на развитие логики, мышления
Большой интерес у участников вызвали математические головоломки, где они применяли математический счет, учились правильно составлять логическую цепочку и находить правильные ответы к примерам.
Песочная терапия
Песок – особый материал, ведь он, можно сказать, «родом из детства». Кто из нас не любил в совсем юные годы повозиться с куличиками и лопатками?
На песке можно выстроить свой мир, а потом менять его до тех пор, пока не устроит картинка. Это экологичный и максимально безопасный способ взаимодействия с реальностью.
В отделении дневного пребывания с отдыхающими было проведено занятие на тему "Морская фантазия".
На занятии участники использовали ракушки, при помощи которых смогли изобразить свои эмоции, желания, фантазии. 
Данное занятие способствовало развитию творческих способностей, снятию напряжения, утомляемости.