Расписание занятий учреждений социального обслуживания населения
в Центре «Долголетие по-нижегородски» (Парк «Швейцария», ост. «ул.Батумская») для граждан старшего поколения
с 21 ноября по 2022 г. по 26 ноября 2022г.
З А Н Я Т И Е |
Время проведения |
21 ноября 2022 г. (понедельник) с 10:00 до 14:45
|
|
Кинезиотерапия для лиц зрелого и пожилого возраста (комплекс упражнений с элементами дыхательной гимнастики и стретчинга) |
с 10:00 до 10:30 |
Практическое занятие, направленное на развитие мелкой моторики рук. |
с 10:40 до 11:10 |
Мастер-класс по изготовлению новогодней поделки из бумаги «3D Снежинка» |
с 11:20 до 12.10 |
Мастер-класс «Танцуем Московскую кадриль» (при достаточном количестве посетителей - изучаем парный танец «Краковяк») |
с 12:20 до 13:20 |
«Лечебные звуки» - практическое занятие для улучшения работы дыхательной системы |
с 13:40 до 14:10 |
Музыкально-развлекательное, шутливо- увлекательное J мероприятие «Не надо «Ля-ля !». |
с 14:15 до 14:45 |
22 ноября 2022 г. (вторник) с 15:00 до 18:00 |
|
Музыкальная гостиная «Шире круг!». |
с 15:00 до 16:00 |
Чайная церемония с элементами викторины «В чем сила, брат? …В чае!». |
с 16:10 до 17:00 |
«Нейрогимнастика» - упражнения для профилактики деменции. Практическое занятие.
|
с 17:10 до 18:00 |
23 ноября 2022 г. (среда) с 10:00 до 14:30 |
|
Урок когнитивного мышления «Долголетие с умом». На уроке мы поговорим о важности постоянного развития нашего мозга, узнаем о секретных продуктах для мозга, пройдем легкое тестирование, попрактикуемся в когнитивной гимнастике, обменяемся опытом
|
с 10:00 до 12:00 |
Музыкотерапия |
с 12:20 до 13:20 |
Оздоровительная физкультура |
с 13:30 до 14:30 |
24 ноября 2022 г. (четверг) с 15:00 до 18:00
|
|
Лекция «Реабилитация после COVID-19: поведение, питание, гимнастика для граждан пожилого возраста» |
с 15:00 до 16:20 |
Лекция психолога «Все эмоции нужны, все эмоции важны»
|
с 16:40 до 18:00 |
25 ноября 2022 г. (пятница) с 10:00 до 14:30
|
|
Утренняя музыкальная гимнастика |
с 10.00 до 10.10 |
Тибетская гормональная гимнастика, направленная на профилактику хронических заболеваний (мастер-класс) |
с 10.15 до 10.45 |
Мастер-класс по изготовлению картин в технике кинусайга (бесшовная лоскутная техника) «Зима» |
с 11.00 до 12.30 |
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой (мастер-класс) |
с 12.45 до 13.15 |
Когнитивный тренинг «Интеллектуально активный пожилой человек» |
с 13.30 до 14.30 |
Смартфон - друг пенсионера» - обучающее занятие по повышению по мобильной грамотности, консультации специалиста (занятие и консультации идут параллельно с основными занятиями дня в указанное в расписании время)
|
с 11:00 до 13:30 |
26 ноября 2022 г. (суббота) с 10:00 до 18:30
|
|
Внимание ! Такого у нас еще не было! Не пропустите! Все занятия дня подготовлены и проводятся студентами ГБПОУ «Нижегородский авиационный технический колледж, обучающихся по специальностям «Повар, кондитер» и «Социальная работа».
|
|
Презентация «Дары осени» с видео-демонстрацией блюд из осенних овощей, вручение рецептов этих блюд всем желающим.
|
с 10:00 до 10:40 |
Демонстрация техники работы с овощами «Карвинг» (искусство художественной резки по овощам и фруктам), знакомство с инструментами для карвинга. Выставка работ студентов в данной технике.
|
с 10:50 до 11:20
|
Мастер – класс «Искусство оформления блюд из овощей и фруктов» для новогоднего стола.
|
с 11:30 до 12:30 |
Интерактивное познавательное занятие-тренинг «Связь поколений» на тренировку памяти и внимания
|
с 12:40 до 13:30 |
Игровая конкурсно – развлекательная командная программа «Осенний марафон»
|
с 13:40 до 14:30 |
В перерывах между занятиями будут проводиться физкультминутки, подготовленные студентами-волонтерами
|
|