Расписание занятий учреждений социального обслуживания населения  

в Центре «Долголетие по-нижегородски» (Парк «Швейцария», ост. «ул.Батумская») для граждан старшего поколения                            

                       с 21 ноября по 2022 г. по 26 ноября 2022г.

 

З А Н Я Т И Е

Время проведения

 

21 ноября 2022 г. (понедельник) с 10:00 до 14:45

 

Кинезиотерапия для лиц зрелого и пожилого возраста (комплекс упражнений с элементами дыхательной гимнастики и стретчинга)

с 10:00

до 10:30

Практическое  занятие, направленное на  развитие мелкой моторики рук.

с 10:40

до 11:10

Мастер-класс по изготовлению новогодней поделки  из бумаги «3D Снежинка»

с 11:20

до 12.10

Мастер-класс «Танцуем Московскую кадриль» (при достаточном количестве посетителей - изучаем парный танец «Краковяк»)

с 12:20

до 13:20

«Лечебные звуки» - практическое занятие для улучшения работы дыхательной системы

с 13:40

до 14:10

Музыкально-развлекательное, шутливо- увлекательное J мероприятие «Не надо «Ля-ля !».

с 14:15

до 14:45

 

22 ноября 2022 г. (вторник) с 15:00 до 18:00

Музыкальная гостиная «Шире круг!».

с 15:00

 до 16:00

Чайная церемония с элементами викторины

«В чем сила, брат? …В чае!».

с 16:10

до 17:00

«Нейрогимнастика» - упражнения для профилактики деменции. Практическое занятие.

 

с 17:10

до 18:00

 

23 ноября 2022 г. (среда) с 10:00 до 14:30

Урок когнитивного мышления «Долголетие с умом».

На уроке мы поговорим о важности постоянного развития нашего мозга,  узнаем о секретных продуктах для мозга, пройдем легкое тестирование,

попрактикуемся в когнитивной гимнастике, обменяемся опытом

 

 

с 10:00

до 12:00

Музыкотерапия

с 12:20

до 13:20

Оздоровительная физкультура

с 13:30

до 14:30

 

24 ноября 2022 г. (четверг) с 15:00 до 18:00

 

Лекция «Реабилитация после COVID-19: поведение, питание, гимнастика для граждан пожилого возраста»

с 15:00

до 16:20

Лекция психолога

«Все эмоции нужны, все эмоции важны»

 

с 16:40

до 18:00

 

25 ноября 2022 г. (пятница) с 10:00 до 14:30

 

Утренняя  музыкальная гимнастика

с  10.00

до 10.10

Тибетская гормональная гимнастика, направленная на профилактику хронических заболеваний (мастер-класс)

с 10.15

до 10.45

Мастер-класс по изготовлению картин в технике кинусайга (бесшовная лоскутная техника) «Зима»

с 11.00

до 12.30

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой  (мастер-класс)

с 12.45

до 13.15

Когнитивный тренинг «Интеллектуально активный пожилой человек»

с 13.30

до 14.30

Смартфон - друг пенсионера» - обучающее занятие по повышению по мобильной грамотности, консультации специалиста (занятие и консультации идут параллельно с основными занятиями дня в указанное в расписании время)

 

с 11:00

до 13:30

 

26 ноября 2022 г. (суббота) с 10:00 до 18:30

 

Внимание !  Такого у нас еще не было! Не пропустите!

Все занятия дня подготовлены и проводятся студентами

ГБПОУ «Нижегородский авиационный технический колледж,

обучающихся по специальностям  «Повар, кондитер» и «Социальная работа».

 

Презентация «Дары осени» с видео-демонстрацией блюд из осенних овощей, вручение рецептов этих блюд всем желающим.

 

с 10:00

до 10:40

Демонстрация техники работы с овощами «Карвинг» (искусство художественной резки по овощам и фруктам), знакомство с инструментами для карвинга. Выставка работ студентов в данной технике.

 

с 10:50

до 11:20

 

Мастер – класс «Искусство оформления блюд из овощей и фруктов»

для новогоднего стола.

 

с 11:30

до 12:30

Интерактивное познавательное занятие-тренинг «Связь поколений»  на тренировку памяти и внимания

 

с 12:40

до 13:30

Игровая конкурсно – развлекательная командная программа «Осенний марафон»

 

с 13:40

до 14:30

В  перерывах  между занятиями будут проводиться  физкультминутки, подготовленные студентами-волонтерами