Наши отдыхающие отделения дневного пребывания совместно со специалистом осваивают технику занятий с массажным мячом.
Массажный мячик, колючий мячик-ежик или шарик с шипами для массажа — это разные названия одного и того же девайса.
Этот "ежик" мы используем на занятиях самомассажа, так как он:
прекрасно активизирует кровообращение обрабатываемой области, а значит улучшает питание мышц кислородом;
способствует активной работе мышц, и как следствие более быстрому снятию физиологического гипертонуса;
разминает труднодоступные места во время массажа;
способствует развитию мелкой моторики.
Игры с мячом — это высокоэффективный, универсальный, доступный, абсолютно безопасный метод, использование которого, способствует повышению физической и умственной работоспособности.
