Прогулки на свежем воздухе – это не только движение, но и повод отвлечься от грустных мыслей, а также встретить интересных людей и полюбоваться красотой природы.

К тому же, если гулять в хорошей компании с социальным работником, то это положительным образом скажется на душевном самочувствии пожилого человека.