На зарядку, становись!
Ежедневно получатели социальных услуг дневного отделения приходят на зарядку.
Большое количество сгибательных движений способствует образованию суставной жидкости, сами суставы постепенно становятся более подвижными и эластичными. Во время этих упражнений тренируются и мышцы, и нервная система, потому что удерживать баланс тела можно только при полной концентрации.
Под задорную музыку наши отдыхающие выполняют различные физические упражнения на все группы мышц, чтобы комплексно разработать всё тело. Упражнения, входящие в комплексы утренней зарядки, очень просты, полезны и эффективны.
Наше отделение одно из тех мест, где пенсионеры могут вновь почувствовать себя в центре жизни, помолодеть душой и телом, провести время с пользой и удовольствием.
