Новости

    РАСПИСАНИЕ

 занятий учреждений социального обслуживания

в Центре «Долголетие по-нижегородски»

(МАУК «Парк Швейцария», ост. «ул.Батумская»)

для граждан старшего поколения

З А Н Я Т И Е

Время проведения

07 ноября 2022 г. (понедельник) с 10:00 до 14:30

Гимнастика по методу Цигун-терапии.

с 10:00  до 10:30

Медицинская беседа : «Иммунная система – сложнейшее устройство»

с 10:35   до 11:00

Мастер-класс по изготовлению сюжетной куклы «Дарья Степановна»

с 11:00  до 12:30

Психологический практикум : «Развиваем мозг через движение» - кинезиологические упражнения, гимнастика мозга.

с 12:40 до 13:10

Мастер – класс «Скрапбукинг - объемная открытка».

с 13:15 до 14:45

08 ноября 2022 г. (вторник) с 15:00 до 18:00

Разминка (фитнес-десятиминутка)

с 15:00 до 15:10

Танцевальная программа  «Возвращаем молодость – танцуем твист». Обучающее занятие.

с 15:20 до 16:00

Групповое практическое занятие с психологом:

«Наше спокойствие - в наших руках».

с 16:20 до 17:00

Индивидуальное психологическое консультирование.

с 17:10 до 18:00

09 ноября 2022 г. (среда) с 10:00 до 14:30

Тренировка памяти и внимания, пальчиковая гимнастика (практическое обучающее занятие)

с 10:00  до 11:00

Мастер-класс по изготовлению новогодней игрушки «Новогодний шар»

с 11:20 до 12:20

Суставная гимнастика (практическое обучающее занятие)

с 12:40 до 13:15

 «Хочешь быстрым, ловким стать – приходи к нам поиграть!» -  адаптивные настольные игры : «Шафоборд»,«Дженга», «Матрешка»,  «Кульбутто». Игры направлены на развитие моторики рук и координации движений.

с 13:30 до 14:30

10 ноября 2022 г. (четверг) с 15:00 до 18:00

J  ПРЕДНОВОГОДНЯЯ ФОАМИРАНО-МАНИЯ J

 «История создания и волшебные свойства фоамирана» - развивающе-увлекающее занятие.

с 15:00 до 15:15

Мастер-класс «Новогодний декор из фоамирана»

с 15:20 до 16:30

Мастер-класс « Новогодние сувениры из фоамирана»

с 16:50 до 18:00

11 ноября 2022 г. (пятница) с 10:00 до 14:30

Когнитивная гимнастика (направлена на поддержание и развитие когнитивных функций – памяти, внимания, речи)

с 10:00 до 10:45

Оздоровительная лекция-беседа врача «Профилактика стрессовых ситуаций». Раздача буклетов «Стресс и здоровье».

с 11:00 до 11:45

Дыхательная гимнастика по системе Цигун (мастер-класс)

с 12.00 до 12.45

«Математика в красках» - психологическое занятие, направленное на тренировку способности к саморегуляциции, умения выходить из стрессовых ситуаций, а также на профилактику деменции.

с 13.00 до 13.45

Музыкальная гостиная «Споемте, друзья!» (песни под аккордеон)

с 14:00 до 14:45

12 ноября 2022 г. (суббота) с 10:00 до 14:30

Психологический тренинг  «Познаем себя».

с 10:00 до 11:00

Практическое занятие по арт-терапии

«Правополушарное рисование».

с 11:15 до 12:45

Практическое занятие «Смартфон для пожилых ».

Легкое и быстрое обучение работе на смартфоне.

с 13:00 до 14:00

Индивидуальные консультации по работе на смартфоне.

с 14:00 до 14:30

                     отсканировав этот куар-код, вы сможете увидеть актуальное расписание Центра «Долголетие по-нижегородски» , размещенное на сайте Министерства социальной политики Нижегородской области

Информацию о еженедельном расписании занятий также можно уточнять в едином контакт-центре

по телефону: 8-800-250-21-52