Для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания регулярно проводится гимнастика с целью профилактики плоскостопия посредством самомассажа стоп. Комплекс упражнений помогает избавиться от чувства напряжения, отечности и тяжести в ногах. Происходит стимулирование рефлекторных точек стоп, улучшается венозный и лимфатический отток.
Самомассаж стоп – это один из самых простых и доступных способов расслабиться и получить приятные ощущения.
Самомассаж стоп – это один из самых простых и доступных способов расслабиться и получить приятные ощущения.