Посмотрите, с каким усердием и самоотдачей наши получатели социальных услуг выполняют комплекс упражнений! В отделении дневного пребывания занятия адаптивной физкультурой - одна из самых любимых и полезных частей дня.
Сегодня мы работаем над осанкой и шейно-грудным отделом. Правильное положение рук, плавные повороты и ровное дыхание - наши дамы подходят к делу как настоящие спортсменки!
Почему такие групповые занятия эффективнее домашних?
Мотивация: когда рядом единомышленники, делать упражнения веселее и проще.
Правильная техника: мы следим, чтобы каждое движение приносило только пользу.
Обмен энергией: после зарядки у всех участников горят глаза и поднимается настроение.
Мы гордимся нашими подопечными, которые выбирают активный образ жизни и заботу о себе. Так держать!
Поддержите наших активисток лайками и добрыми словами в комментариях!
#ДневноеПребывание #АктивноеДолголетие #ЗОЖ #ЗаботаОСтарших #Гимнастика #НашиБудни #СоциальнаяЗащита
