Известно, что музыка не только раскрепощает, но и устраняет психологический дискомфорт, помогает расслабиться и отдохнуть. Дэнс-терапия — это своеобразное лечение танцами, улучшающий координацию, баланс равновесия и походки у пожилых людей.
В рамках игрового тимбилдинга «Дэнс-терапия» получатели социальных услуг отделения дневного пребывания провели несколько часов в помещении с музыкой, выполняя разнообразные задания, импровизируя в танцах или просто веселясь.
Эта разгрузка — прекрасный способ избавиться от неловкости и стеснения, а также достижение внутренней и внешней гармонии посредством танца.
С наступлением осени меняется не только погода за окном, но и состояние организма. На протяжении этого периода мы можем ощущать скачки настроения, упадок сил, быть подверженными стрессам и болезням. Одной из причин такого состояния часто оказывается нехватка витаминов и микроэлементов.